uyku-duzeni Etiketli Haberler

AKPINAR’DAN HÜKÜMETE YÖNELİK EKONOMİK ÇAĞRI

Girne Amerikan Üniversitesi Kurucu Rektörü Serhat Akpınar, hükümete yönelik bir çağrıyı kaleme alarak; Covid-19 Salgını nedeniyle ekonomik rehabilitasyonu amaçlayan çalışmalara yönelik acil önerilerin..

Uykusuzluk, elli yaş üstü her dört kadından birinin baş belası

Nörolog Prof. Dr. İsmailoğulları, elli yaşın üzerinde her dört kadından birinin uykusuzluktan şikayetçi olduğunu belirtti.

Çalışanlara iş yerinde 'uyku izni' verilmeli mi?

ABD hükümetinin aldığı 'şekerleme yapma yasağı' kararına uyku uzmanları karşı gelerek 'gözden geçirilmeli' diyor...

Yenilenmiş hissetmenizi sağlayacak uyku tipleri

Tazelenmiş ve tertemiz bir beyinle güne devam edebilmemiz için belli aralıklarla uykuya ihtiyacımız oluyor.

Sonbahar hormonları değiştiriyor!

Sonbahar aylarıyla birlikte sıkça görülen sonbahar depresyonu, hem biyolojik hem de psikolojik olarak vücudu etkiliyor. Güneşin yavaş yavaş etkisini kaybettirmeye başlaması ile mutsuz, huzursuz ve yor..

Uyku apnesi iş performansını düşürüyor, ani ölüme yol açıyor! (Sabahları yorgun kalkanlar dikkat!)

Sabahları yorgun uyandırıp gün boyunca uyuklama hissi vererek yaşam kalitesini olumsuz etkileyen uyku apnesi iş ve okul performansının düşük olmasında da önemli etkiye sahip. Sadece yetişkinlerde deği..

Baş ağrınızın sebebi uyku apnesi olabilir

Günümüzde uyku apnesinden yakınanların sayısı giderek artıyor. En önemli sorunun bu durumun halk tarafından bir hastalık olarak görülmemesi olduğunu belirten Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı O..

Tatil dönüşü 'uyku düzeni' uyarısı

Tatil dönüşü, bireysel ve toplumsal olarak adeta bir 'kırmızı alarm' dikkatiyle uyku düzeni için gerekli önlemleri alınması gerektiği bildirildi.

Alarmı ertelemek uyku getiriyor

Yapılan araştırmaya göre sabahları alarmı ertelemek güne yorgun başlamaya neden oluyor. Bu durum her gün yaşanıyorsa doktora gitmek gerekiyor.

Kolay ve iyi uykunun 5 sırrı (Sosyal medya uyarısı)

Uyku uzmanı Olivia Arezzolo, uykusuzluk sorunu yaşayanlar için 5 önemli maddeyi sıraladı.

DSÖ'den ebeveynlere ekran uyarısı

Dünya Sağlık Örgütü'nden, 5 yaşın altındaki çocukların sağlıklı şekilde büyüyebilmeleri için ekran başında daha az vakit geçirmeleri gerektiği belirtildi.

"uyku-duzeni" ETİKETLİ HABERLER

AKPINAR’DAN HÜKÜMETE YÖNELİK EKONOMİK ÇAĞRI

Uykusuzluk, elli yaş üstü her dört kadından birinin baş belası

Çalışanlara iş yerinde 'uyku izni' verilmeli mi?