HER 30 DAKİKA TEMPOLU YÜRÜYÜŞ, SAĞLIĞI KORUYOR Her gün sadece 30 dakika tempolu yürüyüşün, kardiyovasküler zindeliği artırdığı, kemikleri güçlendirdiği, felç, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları, obezite, bazı kanserler, diyabet, kolesterol .. İzin kullanmak sigarayı bırakmak kadar faydalı ABD New York’taki Syracuse Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, tatil yapmanın metabolik sendroma bağlı riskleri, en az sigarayı bırakmak kadar azalttığını tıbbi olarak kanıtladı. Kansızlık kilo sorununa neden oluyor! Toplumumuzda sıkça görülen kansızlık yorgunluk,halsizlik,kalp çarpıntısı gibi belirtilerle kendini gösteriyor.
HER 30 DAKİKA TEMPOLU YÜRÜYÜŞ, SAĞLIĞI KORUYOR Her gün sadece 30 dakika tempolu yürüyüşün, kardiyovasküler zindeliği artırdığı, kemikleri güçlendirdiği, felç, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları, obezite, bazı kanserler, diyabet, kolesterol .. İzin kullanmak sigarayı bırakmak kadar faydalı ABD New York’taki Syracuse Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, tatil yapmanın metabolik sendroma bağlı riskleri, en az sigarayı bırakmak kadar azalttığını tıbbi olarak kanıtladı. Kansızlık kilo sorununa neden oluyor! Toplumumuzda sıkça görülen kansızlık yorgunluk,halsizlik,kalp çarpıntısı gibi belirtilerle kendini gösteriyor.
HER 30 DAKİKA TEMPOLU YÜRÜYÜŞ, SAĞLIĞI KORUYOR Her gün sadece 30 dakika tempolu yürüyüşün, kardiyovasküler zindeliği artırdığı, kemikleri güçlendirdiği, felç, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları, obezite, bazı kanserler, diyabet, kolesterol .. İzin kullanmak sigarayı bırakmak kadar faydalı ABD New York’taki Syracuse Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, tatil yapmanın metabolik sendroma bağlı riskleri, en az sigarayı bırakmak kadar azalttığını tıbbi olarak kanıtladı. Kansızlık kilo sorununa neden oluyor! Toplumumuzda sıkça görülen kansızlık yorgunluk,halsizlik,kalp çarpıntısı gibi belirtilerle kendini gösteriyor.