Soğuk kış aylarında grip herkesin korkulu rüyası. Bu hastalıktan korunmak için yapınız gerekenleri Dr. Muammer Yıldız tek tek sıraladı.
1-Gribe yakalandığınız ilk gün terleyin ve soğuk duş yapın.
15- Ayak tabanlarına ve üst yüzeyine limon ile masaj yapın.